Miten sinä valmistaudut tulossa olevaan jännittävään esiintymiseen?

Kun tärkeä ja jännittävä puheen pitäminen, luento tai kouluttaminen lähestyvät, valmistaudumme siihen eri tavoin.

Jotkut lisäävät energiaansa pienellä urheilulla, toisille happihyppely kirkastaa ajatukset.

Jotkut lataavat akkunsa hakeutumalle ihmisten pariin ja lisäävät seurallisuuden astettaan sosiaalisessa tilanteessa.

Joku tarvitsee lisäbuustauksen verensokerin nostoon, toinen ei saa muruakaan alas.

Minulle luontainen tapa on vetäytyä omaan hiljaisuuteeni, hakea keskittymiseni ja oikea vireys sieltä. Velvoite seurallisuudesta murentaisi omaa virittäytymistäni.

Mikään ei ole sen enempää oikea tai väärä tapa, olemme vain erilaisia valmistautujia. Omaa tapaansa ei kannata myöskään tyrkyttää toiselle tai olettaa, että toinen latautuisi samoin tavoin.

Sen vuoksi jokaisen on tärkeää löytää itselle luontaisin valmistautumistapa ja ymmärtää myös toisen erilainen valmistautumisen tarve.

Millainen on sinun valmistautumistapasi?