Vaihdevuodet -ne tulevat meille kaikille. Joillekin hyvin lievinä, jotkut kärsivät elämänlaatua heikentävistä oireista. Olemme hyvin yksilöllisiä kokemuksemme kanssa. Vaihdevuosiin saapunut nainen on oman elimistönsä paras asiantuntija. Luota itseesi, mitä kehosi ja mielesi tarvitsevat. Vaihdevuosimyllerryksessä moni venyy lukuisiin eri tehtäviin ja rooleihin. Ja kaiken keskellä olo on haluton, apea, aloitekyvytön ja ärtynyt. On luonnollista haluta tietää,…
Temperamenttiälykkääseenkin parisuhteeseen mahtuu kiistoja. Olennaista on, kuinka rakentavasti osapuolet niihin suhtautuvat ja osaavatko he tehdä ilmapiiriä raikastavan sovinnon, jossa on oikeus jäädä myös erimielisiksi. Molemmilla on omat vakionopeutensa asioiden käsittelyssä ja harvoin yhtä voimakas intensiteetti. Ärhäkkäämmän kannattaa antaa vetäytyvämmälle tämän tarvitsema painostamaton aika. Vetäytyvän täytyy myös itse sanoa tarvitsevansa miettimisaikaa ja luvata palata asian pariin.…
”Vanhempi ei voi päivystää lapsensa suojakilpenä. Lapsi tarvitsee päivitettyjä turvataitoja, vahvistusta itsemääräämisoikeuteensa sekä oppia oman ja toisen kehon kunnioittamisesta”, Lähdin etäpäivän lounastauolla pikaiselle happihyppelylle. Oli vilpoista, ja vedin hupparin hupun tiukemmin päähäni. Edessäni kulki pikkukoululainen reppu selässään. Äkkiä hän vilkaisi taakseen, toisen ja kolmannen kerran. Sitten hän pinkaisi karkuun paniikissa. Minäkin pelästyin: Mitä kauheaa takaa…
”Unelma oli muuttunut pakkomielteeksi. Pilvilinnan sortuminen pudotti maanpinnalle ilman laskuvarjoa”, paljastaa työnhakumuistostaan Minna Oulasmaa. Ihastuin pähkähulluun unelmaan, jota mikään järkipuhe ei saanut laantumaan. Ylitin turva-alueeni, lähetin ilmoittautumislomakkeen ja menin kohti silkkaa järjettömyyttä. Hoin itsesuojelumantraa: ”Et pääse alkukarsintaa pidemmälle.”Häkellyin, kun minut poimittiin jatkoon valtavasta hakijajoukosta. Seurasi uusia karsintoja. Kyynärpäät muuttuivat terävämmiksi, väki väheni ja pidot kovenivat.…
Raadollinen puolemme paljastuu pikaruokapaikoissa. Mikä herättää aikuisten halun nöyryyttää nuoria työntekijöitä kuin olisi maailmanloppu kyseessä? Keski-ikäinen miesasiakas pyytää tilausta odottaessaan 18-vuotiasta naispuolista työntekijää vetämään ”private-show:n”. ”Mitä, eikö hymyilytä? Hymyile, sä oot asiakaspalvelussa! Ai et vai? Mä teen susta valituksen!” Kouluikäisten lasten kanssa pikaruokapaikkaan tulee siisti rouva, joka vaatii käsienpesupisteen saippuan välitöntä vaihtoa. Hänelle tarjotaan ystävällisesti…
Istuimme vierekkäin sängynlaidalla, kun tunsin lempeän silityksen kämmenselässä. ”Sinä olet lapsenlapseni, tyttärentyttäreni Minna.” Putosin huolettomaan lapsuuteeni, saparopääksi paarmanlämpimiin kesiin. Timoteihin pujotetut metsämansikat tuoksuivat… Silloin toista kämmenselkääni alkoi silittää pieni nihkeä käsi. Totinen katse porautui silmiini: ”Sinä olet minun MUMMI!” Minut repäistiin aikamatkaltani nykyhetkeen, lettitytöstä nutturapäämummoksi. Miten voin olla samassa hetkessä lapsi ja isoäiti? Vaihduin lennossa…
”Ei se mitään osaa, mut se on vahva eikä varasta!” Tällä lyhyellä myyntipuheella isäni vakuutti kyläkauppiaan palkkaamaan minut kesätöihin. Toimenkuvaani kuuluivat niin kaljakorien kantaminen kuin kauppiaan tenavan muonituskin. 14 -vuotiaan kastikkeentekeleet sisälsivät kammottavia hiiltyneitä jauhomöykkyjä, mutta kantopuuhat sujuivat. Seuraavina kesinä rohkenin jo itse suoraan työnhakuun. Työskentelin siivoojana, lähettinä ja leikkipuiston ohjaajana. Lukion kesälomalla pestauduin Postin…
Olet ollut kymmenillä dieeteillä elämäsi aikana. Olet onnistunut laihtumaan, mutta kerännyt aina takaisin haihduttamasi kilot, jopa korkojen kera. Painosi on jojoillut elämäntilanteissa, joissa et ole jaksanut kiinnittää itseesi riittävästi huomiota. Sinusta tuntuu, että olet nyt umpikujassa ja lopen kyllästynyt kontrolloimaan painoasi ja kyttäämään syömistäsi. Mietit, mitä voisit tehdä toisin. Mitä kaikkea haaskaat joka päivä, kun…
”Minulta puuttuu aivoista joulutumake, joka valtaväestöllä herää horroksestaan tähän vuodenaikaan” Joulukuu on kollektiivista juhla-aikaa. Pimeys houkuttaa parveilijat höyryävälle glögille tai työpaikan hilpeisiin pikkujouluihin. Kouluissa ja päiväkodeissa viimeistellään liikuttavia joulunäytelmiä. Nämä jaetut ilon hetket ovat monelle joulukuun kohokohdat. Kaltaistani asiakeskeistä introverttia äänekkäät ja elämykselliset tilaisuudet kuormittavat. Introverttia, joka valitsee yksinolon, ei kannata automaattisesti tulkita töykeäksi.…
Minulla on vahva tunne, että elämämme tulee muuttumaan, kun tapaamme 45 minuutin kuluttua. Näin luki tekstarissasi. Sydämeni jyskytti ja perhoset lepattivat vatsassa. Itsevarmuutesi hämmensi. Deittipalvelun sähköiset profiilimme tuntuivat jo ihastuneen toisiinsa. Säilyykö mielikuvien lumous, kun kohdataan? Olin nieleskellyt pari kertaa, kun laadin profiiliani. Olin eronnut riittävän monta kertaa, varsinkin pariterapeutiksi. Miten voin auttaa ihmissuhdekriiseissä, jos…